這個市場里，80%的時間，是垃圾時間。
如果按照牛熊的周期來看，牛市通常就1-2年，熊市卻持續4-5年。
牛熊的周期比，也是1:3到1:4，市場大部分時間，都是沒行情的時間。
在這種沒有行情的熊市里，作為專業投資者，應該如何消磨時間呢？
每個人的答案或許不一樣，我說說這樣的市場里，自己每天做點什么。
首先，你必須要有判斷牛市熊市的能力。
很多人投資很久了，都搞不清牛市熊市，覺得漲了就是牛市，跌了就是熊市。
其實并不是這樣。
我們對牛市的理解，是不斷往上走的趨勢，不斷創新高的行情，短期內有比較好的賺錢效應，這才叫做牛市。
而熊市里，就是不斷往下走的趨勢，不斷創新低的行情，沒有很好的賺錢效應，存量相互博弈，反彈沒有持續性，這就叫做熊市。
投資者先要有辨別牛熊市行情的一個基礎，搞清楚牛熊市的情況，對于大行情方向不能判斷錯。
因為牛市的策略和熊市的策略，是完全不同的。
牛市里，更多的時候是需要買完了捂，更加多的是偏技術面上的尋找強勢股，長周期的持有。
但熊市里，更多的時候是需要做短周期波段，而且是要在市場的絕對熱點里尋找機會。
同時，需要有大量的時間去研究行業和個股，為市場的牛市到來做準備。
所以，牛市里應該比較輕松，熊市里才應該忙碌才對。
牛市里的成長，是資產上的成長，熊市里的成長，是心態和技術上的成長。
牛市里其實沒什么技術，因為賺錢的人遍地都是。
但凡是能夠長期持有的，賺錢就會更多一些，捂得住就是技術。
而在熊市里賺錢的，那才是真正的技術，因為他們遠遠跑贏了市場。
熊市里能做到不虧，就跑贏了很多人，管住手就是技術。
當你優先能判斷牛熊之后，就得在熊市里，做該做的功課了。
說說我對熊市的理解，以及熊市里具體該做些什么。
1、研究牛熊市的周期。
熊市比牛市更需要研究周期。
牛市的結束，看似是周期，其實是資金，一旦資金供給斷了，牛市就結束了。
但是熊市不一樣，熊市的周期結束，往往是政策，資金，市場情緒的共振。
牛熊市的周期規律，看似簡單，其實又并不簡單。
尤其是牛市的起點，和熊市里的反彈，是最難判斷，最容易讓人誤會的。
牛熊周期，其實是有規律的，5-7年才有一輪大的牛熊，大部分時間是震蕩。
存量博弈居多，沒有增量就不存在什么大的牛市，大部分時間要警惕。
2、分析市場的環境。
市場當下的環境，到底是什么情況。
政策到底是支持，還是在防范風險。
資金到底是寬松，還是收緊流動性。
外資到底在買入，還是想大舉逃離。
散戶到底在開戶，還是大量的銷戶。
市場的環境有很多的維度，在熊市的時候，一定存在各種利空的因素。
需要通過分析，以及大量信息的收集去判斷，把市場分析透徹，以此來判斷未來的走向。
3、關注板塊的動向和估值。
對于板塊，對于市場，對于寬基指數，熊市里一定要關注估值和趨勢。
尤其是這些板塊的估值，如果進入低估值區間，就要分外注意了。
不是說一定要去買股票，一定要布局，但是這個階段風險已經小于機會了。
包括趨勢，如果下跌一段時間，出現了明顯的反轉跡象，要特別的關注。
熊市看估值，牛市看資金，這個說法一定是有道理的。
估值決定安全性，資金決定能漲多少。
所以，熊市里別閑著，要對所有板塊的安全性了若指掌。
4、研究關注的個股基本面。
牛市里，不要太關注基本面，熊市里卻要關注。
不是因為熊市里一定炒作基本面好的股票，而是因為兩點。
一是熊市里經常會暴雷，很多企業積攢了兩三年的雷，放在熊市里集中暴雷。
二是熊市要為牛市做準備，因為牛市里買什么股票，都要提前選好，提前準備布局。
否則，牛市來了再選股，很多心理都沒底，關鍵是價格都上去了。
大部分人在股票上漲50%以后，才會覺得某只股票好，反應慢了不止一拍。
5、保持好每日復盤的規律。
每天復盤，是一個非常好的習慣，即便是在熊市里。
大部分散戶不懂熊市，是因為熊市里，他們選擇躺平，壓根不去觀察市場的情況。
就好像，都只知道有最后一跌，卻不知道最后一跌是什么樣子的。
因為以前的曾經一跌，他們不去研究，也就不知道。
熊市里也有反彈，一漲就想去參與，但又不知道買什么，因為不知道市場的情況。
行情不復盤，又想參與，無異于瞎子摸象。
所以，不論牛熊市里，都需要做充分的復盤工作，了解市場的動向，方便尋找主線的機會。
最后，回答一下很多人關注的問題。
當下是大熊市周期中的人造牛市周期，也就是3-4年的熊市里，3-6個月的中級反彈初期。
這種中級反彈，如果想賺大錢，必須要有兩個條件。
第一，抓準主線。
熊市里，只有主線是賺錢的。
大部分板塊都是存量博弈，不斷割韭菜。
唯獨主線是資金涌入的地方，有賺錢的機會。
這就像是少部分的錢，集中起來做一輪行情，抱團和聚集。
第二，買到相對的低點。
熊市里不能有抄底的心態，但也要逢低布局不追高。
在下跌的尾端，或者跌的時間久，幅度比較大的情況下，可以進行分批布局。
因為熊市反彈的力度有限，只有相對低點買入的，才能有不錯的收益。
絕對低點是找不到的，也不要抱著這種心態，但是相對低點，做空動能衰竭，盤面上跌不動的一些信號，還是有的。
要懂得忍耐，少出手，找一些確定性高的機會。
最后，一定要設置止盈，該走的時候別戀戰，畢竟只是人造的行情，不值得太過留戀。
如果你看不懂周期，盡量不要參與行情，否則策略本身就容易出錯。
大熊市周期里，多休息，少參與，跌多了可以布布局，少虧就是賺錢。
有時間得多學習，積累經驗，讓自己更了解這個市場。
熊市里的交易，目標就是不要和市場脫節，保持市場的敏感度。
熊市里的時間很寶貴，要找準機會，不要盲目交易，多看少動。